O Mestre dos magos de toda dieta.

O Mestre dos magos de toda dieta, começa com P, termina com A, e não é um órgão sexual masculino. Ow povo da mente suja!Tem gente que vai dizer que é! Para os solitários de plantão, sugiro outra tática!

Olá pessoas....

Nesses dias, surgiram duas grandes idéias na busca de ficar gatinha, porém nada convencionais.
Na verdade, não sei qual é a pior kkkkk.....mas a questão é que funciona, e eu já estou adotando ao meu novo estilo de vida. Já que não peguei pesado nos exercícios e nem disponho de um namorado pra brincar de cavalinho, a perda de peso fica mais lenta, mas a dieta underground continua normalmente.

Numa madrugada qualquer, após muuuitas horas sem comer e uma noite bastante doida nas ruas de Fortaleza, chegamos na casa e também pizzaria do meu amigo, que preparou um macarrão ao molho Matriciana. Era tão lindo e cheiroso......( O macarrão rs) Lá tinha aquelas geladeiras enormes de cerveja e refrigerante. Estava me sentindo no paraíso. De repente começou a esquentar, esquentar.......mas era minha língua pegando fogo! É isso mesmo, PIMENTA! Como não sou acostumada, senti arder até minha alma. O fato é que terminei de comer o macarrão duas horas depois, mesmo sendo um prato pequeno, mais ou menos 200 gramas. A pimenta além de fazer você comer devagar, acelera o metabolismo, é rica em antioxidantes, e auxilia na digestão. Tem coisa melhor? Sem falar que com o tempo, você se acostuma com a ardência e acaba se tornando um item gostoso em sua mesa. Ainda é afrodisíaca!!! Pimenta com love então, é magreza e prazer pra vida toda! hehe

Vai uma pimentinha aí??? 

Não aconselho esses molhos de pimenta vendidos no supermercado, pois tem muito sódio.
Pensando nisso, aqui vai uma receitinha bem simples.

Molho Underground

10 pimentas dedo de moça
10 dentes de alho pequenos
10 folhas de louro pequenas
1 litro de vinagre de vinho tinto
1 latinha de extrato de tomate
2 colheres (sopa) de óleo
1 colher (chá) de sal

Bata tudo no liquidificador e conserve em vidros com tampa na geladeira.

Bon Appétit !!!

O Começo de um sonho

Passei muito tempo pensando em como descreveria meu primeiro post. O nome disso se chama ansiedade, e isso dá fome, muuita fome! O fds foi regado a tortinhas amori, coca cola e galinha ( ainda bem que não foi feijão gelado). Como podem ver,eu  tenho uns gostos esquisitos e não se trata de uma gravidez com desejos loucos!! Esse é um projeto beeem distante RS....Muita coisa influenciou pra que eu perdesse o controle esse fds, uma delas foi  a declaração de um boy sobre tesão e sentimentos. Por enquanto estou evitando qualquer coisa que leve a emoções fortes, incluindo o amor pq amor também engorda! E nesse momento só quero três coisas, parar de fumar, pegar pesado na facul e seguir firme num sonho de um corpo atlético e pronto pra competições. Hoje, assim que acordei me pesei, fiz as medições e tirei fotos ridículas! De 15 em 15 dias vou repetir esse processo e analisar o que mudou.

• PESO ATUAL: 76 kg
• PESO IDEAL: 55 kg

Busto: 102 cm

Tórax: 100 cm

Braços: 37 cm

Cintura: 93 cm

Abdômen:104 cm

Quadril: 116 cm 

Coxas: 63 cm

Aprenda a tirar suas medidas direitinho no link:
http://mundo-fitness-em-casa.blogspot.com.br/2012/08/como-tirar-suas-medidas-sem-erro.html